附： 岳晓东教授给北师大学子的10条寄语：
（1）人生不能没有梦想，但是有行动的梦想是理想，没有行动的梦想是空想。
（2）挫折的价值在于面对，困境的意义在于突破。
（3）做最好的自己，就是学会设计自己。
（4）听他人的话，走自己的路。
（5）走出心理学自卑情结。一个人的价值不在乎其出身，而在乎其所为。（It is not where you were educated that matters,it is what you achieve that matters.）
（6）没有风险的决策，是平庸的决策。
（7）不怕没做成，就怕没想做。
（8）不怕你做不到，就怕你想不到。
（9）人生最大的竞争对手往往是自己。
（10）创新是习惯养成。 岳晓东教授的“生涯投资理论”：
生涯规划是一个不断投资盈利的过程，需要投入一定的资本，如时间、精力、经济等，以赢取最大的择业效益。
生涯规划会随个人的兴趣、爱好、志向和工作能力等与工作环境的匹配而成倍增长或降低其资本投入。
生涯规划是为了达到职趣能与工作环境的最佳匹配，以不断提升生涯成熟度，以达到个人价值的最大实现。 岳晓东教授的“5%决定理论”：
一个人5%的多余努力积累下来，可以达致人生成长与生涯规划的100%的差异；
一个人5%的多余努力一定要有明确的针对性、方向性和连续性；
一个人5%的多余努力不仅包括自己的付出，也包括他人的帮助。 择校、选择专业方面：
1.知彼知己——要明确了解你的导师和竞争对手，不要有自恋。
2.有的放矢——要有针对性地写好你的学习计划，不要泛泛而谈。
3.加强沟通——要主动与申请导师联络交流思想，不要闭门造车。
4.调查研究——要主动了解/走访欲申请学校的情况，不要自以为是。
5.坚持不懈——要做长期奋斗的打算，不要一次失利就放弃。
哈佛大学入学事物处主任Tamara Elliott Rogers的建议： 自我介绍的五个关键词:
Planfulness 计划周密
Matching Interests 兴趣吻合
Research Strength 研究强项
Character Strength 个性力量
Passion 富有激情 岳晓东教授简介：
岳晓东博士是中国著名的心理学家，1993年获得哈佛大学心理学博士学位。现任香港城市大学教授，并受聘但任南京大学、华南师大、南京师大等10余所大学的客座教授。岳晓东1977年考入北京第二外国语学院英语系，1982年毕业获英国文学与语言学士学位。同年留校，并被选派到澳大利亚堪培拉高等教育学院（Canberra College of Advanced Education）研修英语教学法一年，同年毕业获英语教学法毕业文凭。1985年赴美国塔夫兹（Tufts University）大学攻读教育心理学硕士学位，1987年毕业并入美国哈佛大学(Harvard University)教育学院攻读心理学博士学位，1993年毕业后赴香港工作，先后在香港中文大学和香港城市大学任教至今。
岳晓东博士在个人心理健康、创新心理学、幽默心理学、咨询心理学和青少年偶像崇拜等方面做出了大量的研究, 成绩斐然。他先后在国内外的各类学术刊物上发表学术论文100余篇,影响深远。此外，岳晓东博士还著有《登天的感觉》、《少年我心》、《与真理为友》、《哈佛热线》和《心理面面观》等心理学科普读物，深受读者的喜爱。岳晓东博士是国内唯一毕业于哈佛大学的心理学家,目前网上有大量有关岳晓东博士的条目