斯科特·扬：学习“如何学习”

管季超0712

斯科特·扬：学习“如何学习”　2016年11月17日　作者：彭诗韵

11月14日，在由机械工业出版社举办的读书沙龙活动中，《如何高效学习》的作者斯科特·扬和读者们分享了自己的学习经验。全程三个小时，一口流利的普通话，幽默风趣的斯科特·扬引得现场掌声连连。“中文”是斯科特·扬的语言学习项目之一，他曾分别到西班牙、葡萄牙、中国、韩国待了三个月的时间，在一年内学习了西班牙语、葡萄牙语、中文和韩语四国语言。 　　除了语言学习之外，斯科特·扬还应用自己发明的学习方法，完成了10天搞定线性代数，1年学习4年MIT33门课程的“不可能任务”。这位“超级学霸”在与记者的单独访谈中介绍了他对“学习”的看法。 　　谈方法：从“习惯”到“舒服” 　　斯科特·扬反复强调学习方法的重要性，“聪明人在学习中都会逐渐形成自己的一套学习技巧，不同的策略会导致不同的学习效果”。在《如何高效学习》一书中所提出的整体性学习顺序以及多种学习策略，都是学习方法的体现。 　　不把天赋当前提条件 　　当被问及“拥有如此高效的学习能力是否与天赋有关”时，斯科特·扬表示，天赋是既定的，但学习方法与学习能力是可以得到改变和提高的。“天赋只与学习速度有关，而与学习的能力与学习的态度无关。”他举了自己打篮球的例子：“我没有乔丹的篮球天赋，但并影响我想学习篮球的决定。经过长期的训练，我相信自己可以练就相当不错的篮球技术。”斯科特·扬相信，学习方法本身不受天赋的限制，任何人都能通过适合自己的方法取得进步。 　　当然，由于个体差异，每个人在方法的践行中总会遇到或多或少的困难。斯科特·扬也表示在学习过程中困难是无法避免的。他讲述了自己到中国学习中文的经历。“刚到中国的时候说中文真的非常难，别人根本听不懂你在讲什么。”斯科特·扬说：“一个人初到国外，由于畏难心理，往往倾向于去交说自己母语的朋友，然后逐渐形成一个闭合的朋友圈，在这个朋友圈里没有人说外语。那这样下去，你什么也学不到。”为此，斯科特·扬和同去中国的朋友做了一个约定：刚到中国的第一天不说英语，无论任何时候。在此目标的驱使下，斯科特·扬和朋友们主动去和中国人交朋友，主动与他们交流，学习中文慢慢地开始变得得心应手。“你首先要学会去‘习惯’，不是习惯‘说中文’，而是习惯自己‘说得差’。但可能经过两个星期、三个星期、一个月后，你就会慢慢觉得说中文‘很舒服’”。学习方法的养成也是同样，从“习惯”一个学习方法到觉得这个方法“很舒服”，是学习的关键过程。 　　高效在于“元认知”和“深理解” 　　面对大多数人“如何快速熟悉一个全新科目”的困惑，斯科特·扬给出了关键答案“元认知”。“当你去接触一个全新的科目时，最大的问题在于你对它一无所知，即缺乏对这个科目的‘元认知’，也叫‘知识的知识’。比如学习金融的人，他是从线性代数、微积分开始学起，才慢慢建立起了自己对于该科目的‘最初始的认知’。”斯科特·扬强调，要想快速熟悉一个全新领域，就必须想办法搭建起这种“元认知”，而最快的方法就是向相关专家或熟悉该领域的人请教。“如果你决定学习心理学，那么你可以请多位心理学方面的专家向你推荐入门的书籍，选择性地进行学习，这样可以少走弯路。” 　　高效学习的另一个关键点在于“深理解”。“提高学习效率的关键不在‘记忆’，而在‘理解’，只有当你真正理解一个知识点后，你才能对所有知识点进行整体性地连结。”斯科特·扬以学生记笔记为例，“许多学生关心怎样才能在记笔记的过程中快速抓住老师的重点，我只能说，如果你想抓住老师的重点，需要的是‘听’老师讲，而不只是‘记’。”他表示，如果只把自己当作一个记笔记的“机器”，那么永远无法理解老师所表达的真正意思。当你认真去“听懂”老师所讲，能用自己话写下来时，才做到了真正的“深理解”，才能实现高效学习。 　　谈教学：费曼技巧——教与学息息相关 　　斯科特·扬在《如何高效学习》中强调了“费曼技巧”。“费曼技巧”的运用是一个自主学习的过程。首先拿一张白纸写下自己想要学习的概念；设想自己是一名老师，正在试图教会一名新生这个知识点，一步步在白纸上写下自己对此概念的解释，尽量用简单直白的语言重新进行表述；当感到疑惑时，重新阅读参考材料或找老师解答直到搞懂为止。 　　“费曼技巧”是一个“自我解释”的过程，也是一个“自己教自己”的过程，这和教学紧密相关。斯科特·扬认为“费曼技巧”不只针对自主学习的学生，对教师们也同样适用。“教师所面临的问题是，当你已经学习并接受一个概念时，其实就已经形成了一种既定的认知模式，但当你把这个概念教给学生时，你并不清楚自己所认为的‘简单概念’是怎么被学生消化吸收的。”斯科特·扬认为“费曼技巧”有助于帮助老师们梳理自己“既定认知”中的概念，对“知识”进行重新的认识和诠释，模拟与假设学生在学习概念知识时可能遇到的难点，从而更好地指导学生。“教与学是无法完全分离的，虽然我的高效学习方法将重点放在自主学习的学生上，但对于有志于帮助孩子学习的家长和老师也能发挥很一定作用。” 　　谈未来：万变不离其宗 “如何学习”是关键 　　随着信息化的发展，新媒体在教学过程中的运用日益广泛，面对日益纷呈的教学环境，斯科特·扬再次强调了“自主学习”的重要性。“现在网络很方便，我们可以通过在线课程学习MIT等名校的课程，可以获取多种多样的学习资料，但随着学习载体的多样化，我们的注意力却随之降低。如何提高注意力，如何在短时间内实现高效率地学习，这是学习方法的问题。”斯科特·扬认为，在学习环境更加复杂的将来，“自主学习”将显得尤为重要，“今后我们可能更多地依靠在线的方式进行教学活动，与老师手把手教学的方式相比，在线学习需要学生更强的自主性和自学能力。”斯科特·扬向记者透露，他也会使用各种手机软件、在线记忆卡片等帮助自己记忆，以实现更高效地学习，但载体只是辅助，起主要作用的仍是自主学习的能力。“学习的内容千变万化，只有一个是我们学习的永恒主题，那就是学习‘如何学习’”。 　　从33门计算机科学课程、四国语言，再到30天之内练习肖像画，斯科特·扬不断展示着一个学习者的多种可能性。斯科特·扬说他喜欢学习，把学习当作爱好，也当作挑战。在兴趣的驱动下，学习不再枯燥的任务而成了一项可以发掘乐趣的事情，也正是有这样的兴趣，他才主动去寻找相关讲座、课程、考试，他尝试各种方法来完成各项学习挑战。斯科特·扬说他还想学习历史、艺术、油画、心理……“我现在最大的烦恼是，想学的太多，我根本无法取舍。”显然，对于“为学痴狂”的斯科特·扬来说，学习已然成为了他人生中不可或缺的一部分了。（彭诗韵）