■■■■■孝感美食大全■■■■■

管季超0712

不同年代的非主流零食

华夏经纬 　　始终相信，胃若饱满，心才不会沉沦。无论你是恋旧的70后、成长的80后，甚至非主流的90后，学会与“食”俱进，便可以贴近最孩子气的内心，与自己和平共处。     70年代 草根的热情     难忘的奶油雪糕     依稀记得，童年时一次轰轰烈烈的眼泪因一只雪糕而起——用存了很久的零花钱，奢侈地买了一只奶油雪糕，兴高采烈地回家途中，雪糕耐不住烈日炎炎，轰然化作一滩水，滴在裙子上、鞋子上。最后，狼狈地举着一支淌水的竹签，一路哭回家。彼时，雪糕是高端冷饮食品，虽然品种有限、口味单一，但那份甜蜜蜜、凉丝丝的奶油味道无与伦比、无可取代。     炸出来的爆米花     最迷恋一种“大炮”炉炸出来的米花，永远是惊天动地的一声巨响过后，洁白的米粒饱满出世、香气四溢，远比如今的爆米花可口，可惜销声匿迹太久。有一年出差，在小小的巷口遇见，却没有勇气尝试，怕破坏酝酿多年的陈年记忆。     用勺吃的麦乳精     还有一种曾风靡一时的麦乳精，金黄色颗粒的营养冲剂，居然创意出N多种吃法，百吃不厌。最初兑了水喝，口口香甜，意犹未尽，又拿了勺舀来干食，结晶后的颗粒在嘴里慢慢溶化，浓缩千丝万缕的甜蜜。时至今日，再也没有那样的好胃口，也不再对食物激情四溢，但依然享受那些有限零食带来的无限回忆。     不温不火的饼干     印象里，唯一不热爱的零食是饼干类。觉得只能充饥果腹而已，没什么可供发挥的余地。偏偏它一直不温不火地流行着，早期风靡一时的是一种奇怪的葱油饼干，红红绿绿的一大包，好像怎么都吃不完。后来夹心饼干新鲜了一阵子，却永远一成不变，吃到最后，只剩甜腻。     真正的创新开始于许多白领人士热爱的进口饼干，苏打饼干、燕麦饼干、牛奶饼干……营养成分也许有待考证，至少口感清淡很多，甜而不腻。 　　80年代 甜蜜的蜕变     难以抗拒的面包     “爱情来得快，去得也快，只有猪肉卷是永恒的。”也许是受加菲猫经典名言的影响，妮妮的心目中，刚出炉的面包确实比男生更难拒绝。作为幸福的80年代，她的童年的启蒙伴随零食开始，糖果、冰淇淋、巧克力、糕点……无一例外的甜。     爱不释手的棒棒糖     最初的糖果没有太多的技术含量，普普通通的包装，平平常常的糖块，很本色的香甜。后来突然有了棒棒糖，口味与普通糖块无异。但多出一根尾巴，握在手心里，吃吃停停，多了几分乐趣。     妮妮的印象里，早期的糖果造型单一，口感甜腻，且色彩出奇艳丽，绝不是理想的健康食品，但也陆陆续续地吃了很多年。后来遇到大白兔、金丝猴、珍宝珠，才知道糖果也有品牌一说。品种也比想像中丰富了很多，巧克力、牛奶、可乐、各色水果……口味各有千秋，唯一不能欣赏的是薄荷口味，像牙膏的味道。     浓情不化的冰淇淋     冰淇淋是雪糕的升级版，五丰、美登高、天冰、和路雪、雀巢、八喜……各路品牌一路吃过来。最难得的是，始终花样百出，所以，从童年到现在，可以百吃不腻。最难得的是，口味不分贵贱，无论是两块五的“可爱多”，还是几十元的“哈根达斯”，吃起来都香甜可口，回味无穷。     红的草莓、蓝的蓝莓、紫的香芋……再配以牛奶的香滑，冰淇淋的世界里，超乎寻常地丰富多彩。生产商们聪明地将冰淇淋定位为传递快乐的食品。确实如此，五颜六色的食物总是很容易给人带来五彩缤纷的心情。吃了一圈，觉得最经典的还是黑白两色。黑的巧克力口味，香浓悠长，比如“和路雪”的梦龙;白的牛奶口味，香滑可口，比如“八喜”、“雀巢”。堪称完美食物，唯一美中不足的是生性太凉，不能多吃，往往心还在向往的时候，胃已经发出抗议。     永恒传奇的巧克力     牛奶糖只是一种时尚，巧克力才是永恒。不记得巧克力是哪一年出现的，但一入市便征服了妮妮。最初吃一些金莎、金蒂果仁夹心巧克力，还有一种叫不出名字的酒心巧克力。后来品牌慢慢多了，但多是舶来品，且品牌各自为王，每一款都有其明星产品。“德芙”的牛奶巧克力、“费列罗”榛仁威化巧克力、“好时”的“小身材大味道”、“吉百利”的巧克力夹心糖……     减肥又解馋的新派零食     渐渐成熟了，开始惧甜、怕胖，又无法戒掉与生俱来的糖果情结，于是倾向于口感清淡的水果糖，日本品牌“不二家”就很好，小小一支，吃起来有淡淡的香、丝丝的甜，像童年的味道。巧克力则改吃口感纯正的黑巧克力，据说不仅不会发胖，还有益于身体健康，且口感醇香，甜蜜中沉淀几分悠长的回甘。 　　90年代 非主流零食     肯德基、麦当劳     对于90后的孩子们来说，肯德基、麦当劳既是主食，也是零食。到了陌生的地方，许多人都会去尝试一下当地的美食。但90后的小岩不是这样，不论去什么地方，她总是吃麦当劳或肯德基，在她的心目中，这两样东西不仅可以填饱肚子，还可以给她安全感，毕竟从小就吃着这些长大的，它们就是她的“发小”。     能燃烧5分钟的薯片     香香脆脆、形状多样的薯片也是小岩的最爱。妙脆角、上好佳、乐事、品克等品牌都是她的最爱。虽然听说薯片毫无营养，拥有能燃烧5分钟的热量，小岩还是爱不释手，或许这就是他们这一代人的零食态度。     可以当饭吃的酸奶     一天都没吃饭，下午喝点酸奶，这就是小岩的日常生活。只要没什么事，她宁愿在电脑前坐一天，不吃不喝，饿了就到冰箱里拿罐酸奶喝，一天就这样过去了。细数90后的零食，酸奶可能是最健康的一种了，伊利、蒙牛、光明等品牌都是她的最爱。(精品购物指南 )

管季超0712

夏季窈窕的聪明吃法

华夏经纬 　　夏日一到，胃口不好，又容易吃坏肚子，一个夏天总觉得很烦、很累。如何在夏日里吃得清爽又健康，避免肥胖，轻松享有窈窕身材呢？ 　　夏天为何吃不下饭？其原因有以下几方面： 　　温度高日本营养师手冢文荣在《大口吃出健康》中指出，气温每增高10℃，身体平均就会减少70卡的需要量，夏天身体所需热量降低，使人不觉得饥饿。 　　脱水现象夏天，人们在空调房里感受不到水分蒸发，因此水分摄取少，可是肠胃组织已经轻微脱水，从而影响食欲。 　　喝太多含糖饮料夏天容易口渴，有些人习惯猛灌含糖饮料，偏偏“糖是天然的食欲抑制剂，糖分可以很快被血液吸收、会让人一下子觉得饱了，因此就吃不下，形成恶性循环。 　　聪明的夏天吃法 　　很多人因为吃不下，所以常选择许多清凉或看起来清淡的食物来对付夏天，但这样吃好吗？会不会愈吃愈胖？ 　　常见的夏季饮食习惯有不少陷阱，如何才是聪明选择？ 　　白开水取代冷饮因为热，人们往往饭后就喝杯饮料或吃碗冰，但是一杯珍珠奶茶热量就有240卡，一罐绿奶茶185卡，一罐冰咖啡115卡，一支雪糕280卡。当我们在喝饮料时只觉得自己是在解渴，不觉得在喝热量，但是，接下来麻烦大了，因为身体要消耗100卡，可要靠爬楼梯27分钟，或走路1小时，你有没有这么做呢？ 　　你可以喝白开水或矿泉水，也许一开始会觉得没味道不好喝，但习惯是养成的，一旦养成清淡的口味，再喝含糖饮料反而不习惯。 　　绿豆汤要适量很多人因为吃不下饭，就会喝绿豆汤、红豆汤，但这些食物和米饭一样属糖类，如果吃太多一样会发胖。 　　专家建议，如果饭后要喝一碗绿豆汤(约70卡)，记住饭量要减少1/4。如果要把绿豆汤当饭吃，可以把糖少放一点，另外加低脂牛奶，切一些水果，就达到和正餐类似的营养。 　　选择低热量三明治吃三明治感觉吃得很少，事实上热量不低，一个便利商店卖的鸡腿三明治热量就有307卡，下午又会吃点心，反而会增加更多热量。 　　其实，便利商店贩卖的三明治中，田园烧肉、海鲜总汇、火腿沙拉三明治热量较低；如果有空，也可以自己动手做，多放一点莴苣、小黄瓜、番茄，吃起来更爽口。 　　多吃蔬菜沙拉夏天是水果盛产期，一般人对水果没有戒心，会大吃特吃。事实上，水果中的糖也会让血液中的三酸甘油脂升高。 　　其实，夏天也是蔬菜盛产期，吃吃蔬菜沙拉也不错，让水果的分量少一点。 　　鲜奶不能当水喝夏天天气热，鲜奶有营养，很多人会把鲜奶当水喝。但是已有研究指出，高蛋白质会阻碍钙的吸收。 　　营养专家建议，牛奶一天只能喝二三杯。( 中国经济网)

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夏季多吃养心果蔬

华夏经纬 　　民以食为天，但“食”亦有道。所谓春温、夏热、秋凉、冬寒，在昭示四季更迭这一自然规律之时，亦彰显饮食之道。对此，在饮食与养生方面颇有研究的北京中医医院王国玮副院长深有感触地说：“中医的理念认为人与自然是和谐统一的，人应当适应自然规律，饮食方面更是如此。”最基本的一条原则就是要“因人、因地、因时膳食”。 　　比如西瓜具有祛暑、清热、利尿的作用，很适合在夏天食用，可对于脾胃虚寒的人而言，就不宜多吃。而在地域方面，由于夏季南方多为梅雨季节，因此应多吃健脾燥湿食物，如薏米；北方气候干燥，就应注意养肺润燥，食用百合。当然除了注意因时、因地膳食之外，更重要的还是要因时膳食。中医有云：春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾胃。护心食物应成为夏季的重点，以下四种夏日常见护心瓜果大家可以多多食用。 　　西瓜：除烦止渴、清热解暑。适用于热盛伤津、暑热烦渴、小便不利、喉痹、口疮等症。 　　黄瓜：皮绿汁多脆嫩鲜美，含水量约为97％，是生津解渴的佳品。鲜黄瓜有清热解毒的功效，对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果，夏季便秘者宜多吃。 　　桃：生津、润肠、活血、消积。适用于烦渴、血淤、大便不畅，小便不利，胀满等症。每日午、晚饭后食用两个。 　　苦瓜：苦瓜味甘苦性寒，老瓜逐渐变黄红色，味甘性平。它能除热邪、解劳乏、清心明目，工作劳累的人可以多吃些。(人民网―《生命时报》)

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一、酒店
合一湖阳光度假村：
电话：2458888    2456339
地址：孝汉大道南侧京珠高速入口附近
融兴度假村
电话：2555555
地址：新华街316复线南侧
乾坤大酒店
电话：2888888     2325188    2326188
地址：交通西路路口
乾坤商务酒店
电话：2464288  2469996    2469997
地址：乾坤大道8号
全州商务酒店
电话：2826666    2827766
地址：长征路12号
锦怡大酒店
电话：2885888
地址：城站路227号
金狮酒店电话：2837198
地址：长征路口
孝感宾馆
电话：2333333
地址：城站路119号
鹤展大酒店电话：2854015
地址：体育西路
孝感人家
电话：2319997
地址：长征路与文化路交汇口
云都大酒店
电话：2325777   2325779
地址：城站路110号（老孝棉对面）

二、特色餐厅
餐谋天下
订餐电话：2311777  2311666
地址：交通西路全洲国际商城
淡水鱼村
电话：2066016  2680388
地址：孝天路新孝棉旁
2058香辣基围虾
电话：2827676
地址：玉泉小学隔壁
1+1涮涮锅
地址：交通西路全州路口（武商量贩对面）
电话：2321959
粗茶淡饭
地址：玉泉路与长征一路交汇处
订餐电话：2855157   2858213
  
浅水湾农庄
地址：黄陂西路与航空路交汇处  
订餐电话：2899777   2875218
民间老屋
地址：分丝路与体育西路交汇处  
订餐电话： 2889557
湘王府酒店
地址：天仙路福星城特1号   
订餐电话：2599055
荣滑鲍皇汤火锅
地址：天仙路福星城3号—101门面
订餐电话： 2877099
会宾酒楼
订座电话：0712—2822479
孝感重庆德庄火锅
订座电话：0712—2959092
食来运转酒楼
地址：孝柴小区  
订座电话：0712—2037211，  15826855838
  
龙门渔港
地址：建设路与长征路交汇口  
订餐电话： 2335777
毛家饭店
地址：交通西路全洲国际商城
订餐电话：2318125
简朴寨农家菜馆
地址：长征路214号
订餐电话：2851717   2887965
艳阳天酒家旅店
地址：城站路270号
电话：2892777（酒家） 2897999（旅店）
  
裕和祥美食广场
地址：城站路44号
电话：2857637
老锅土菜坊
地址：城站路与体育路交汇处
订餐电话：2318678
重庆家福火锅孝感店
地址：交通西路全洲国际商城
订餐电话：2317977
一品香土菜坊
地址：长征路9号（工贸家电旁）
订餐电话：2852779
三峡酒家
地址：交通东路40号
订餐电话：2313917
小一宫酒楼
地址：付冲路40号
订餐电话：2316908
北京58时尚餐厅  
电话：2598777   
地址；北京路58号，国贸大厦1-2楼
简朴寨酒家
电话： 2321817
地址：分丝路
食上轩
地址： 城站路125号
乡村农庄
电话：2329777
地址：交通西路孝感高级中学西100米<DIV mb10?>
三、中西简餐
名流茶楼城站路店：
茶楼：0712-2850706
KTV：0712-2837088
名流茶楼广场店：
茶楼：0712-2862333
KTV：0712-2862111
名流茶楼长征路店：
茶楼：0712-2835333
KTV：0712-2854666
维多利亚咖啡西餐厅
电话：0712-2056666
地址：孝感市长征路110号，电视台附近
帝凡商务会所
地址： 乾坤大道
金色港湾咖啡中西餐厅
城站路……2826946
热带丛林咖啡中西餐厅
建设路……2316856
三、快餐店
肯德基 1店
城站路电信局对面
肯德基 2店
文化路保丽广场一楼
华莱士
建设路孝武电器一楼
城站路烟草旁边2楼
福袄德
城站路小天桥店
保丽广场负一楼店