哈佛大学公开课：《幸福课堂》

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看中国的幸福课走自己的幸福路 来源：未知



　   自今年3月，哈佛大学塔尔的《幸福课程》在各大网站公开栏目总人气榜上一直处于第一位。塔尔告诉了我们幸福是什么，怎样去寻找。西方的幸福价值观让我们产生了强烈的共鸣，原来幸福是那么近，近得唾手可得，一个眼神、一丝微笑、一个手势均是幸福的一部分。最近，笔者看了新浪公开课频道上岳晓东的《幸福在我心》，突然觉得：塔尔的《幸福课程》是世界的，岳晓东的《幸福在我心》是中国的。

　　在一个全球化的大背景下，用塔尔的方式去追求幸福，可行的；作为一个中国人，用岳晓东的方式去获取幸福，必须的。岳晓东的《幸福在我心》在新浪公开课频道上总共7集，他总在用一种最中国化的方式来讲述。

　　其中，不断引用苏轼的例子，便是中国化的一种体现。苏轼一生颇为坎坷，宦海沉浮，甚至有过自杀的经历。仕途的失意并没有消磨他对幸福渴望的意志，依然热爱生活，被贬惠州时，亲自下厨，烹饪出东坡肉；被放海南时，亲自酿酒，酿出了东坡酒；闲暇之余，亲自制帽，设计了东坡帽。从苏东坡的身上，我们看到了一个热爱生活是不会放弃生活的，一个不会放弃生活的人自然是一个幸福的人。

　　苏东坡生活的北宋是一个慢节奏的时代，而今，生活的节奏快了，我们的步频大了，留给自己思考和追求幸福的时间自然也就少了。在奔波之时，我们要问自己一个问题：我幸福了吗？不要勉强，也不要刻意，你的答案就是你的幸福状态。我们用腿的奔波，换取更多的财富和晋升的机会。

　　在新浪公开课频道上的《幸福在我心》中，岳晓东告诉我们财富和职位未必会给我们带来幸福，幸福是一种豁达的心态，来源于生活的轻松与愉快，以及对未来的无限憧憬和希望。在追求幸福的过程中，要爱自己，也要爱别人；以一种乐观的心态迎接每一天，以一种尊重的心态去与人相处；主动善解人意，乐于助人；宽恕别人是对自己最大的解脱，理解别人是对自己的最好保护。在追求幸福的路上，岳晓东特别强调我们需要培养三项功夫：耳顺功、苦乐功和内春功。

　　耳顺功以孔子为代表。孔子六十而耳顺。只要做人做事光明磊落，无论别人说你好话，还是歹话，你都会心平气和的。做人要“君子坦荡荡”，而非“小人常戚戚”。

　　苦乐功以苏东坡为代表。苏东坡虽才高八斗，却总因诗文不慎，或出言直率而一再被政敌大做文章，屡屡受贬。但他没有自暴自弃，而是尽量追求人生的意义与生活的乐趣。他将一腔悲愤都化作了文学创作和生活情趣追求的动力。

　　内春功以李鸿章为代表。李鸿章曾贵为中堂大人，但饱受他人种种非议。对此，他写了一幅对联，上联：受尽天下百官气，下联：养就胸中一段春。岳晓东给它的横批是：苦练内春功。李鸿章苦练内春功，提高了心理防御机制，再被骂，再被误解，他都能自我化解。

　　在追求幸福的路上，功夫不只有这三项。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”幸福的路，还得靠你自己去走。