充分利用气息调节和声音的线路问题达到饱满宏亮的声音

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充分利用气息调节和声音的线路问题达到饱满宏亮的声音来源：播音主持网

播音主持教程中关于气息的练习和培训我们看下面的详细介绍，发音靠震动，震动靠气息，所以如果我们想要我们的声音洪亮，中气十足，就要保存着饱满的气息。呼吸要深入、持久，在练习的时候保持一定的呼吸压力。比如我们在平时的时候可以主动地多做一些关于深吸缓呼的练习，最好的方式就是练习说话的之前，先站起来，因为这样比较容易寻找到自然的呼吸状态，要坐的话，也要坐直，上身微微前倾。

这里需要注意的是运用气息的时候，千万不要主动“泄气”，要在我们上面提到的呼吸压力中把气缓缓的释放，并且要学会善于运用嘴唇把气收拢住。这样来保持胸腹和嘴唇的压力平衡。

最后，我们在本篇开篇时提到的，关于播音主持教程声音线路的问题。

我们的发音，有一个不易察觉的线路，比如打呼哨，声音很响亮，道理就在于气息畅通，声音集中，通行无阻。说话也是这样，要尽量让自己的气息贯通，让声音尽量沿着口腔内部的中纵线穿透而出。这样才能使声音集中而明亮。

讲话时的正确呼吸方法，应当采用由胸腹式联合呼吸法（也称丹田呼吸法），即运用小腹收缩，靠丹田的力量控制呼吸。郭兰英在谈到运用这种呼吸方法时说：“唱歌时小肚子常是硬的，唱的越高就越硬”

胸腹式联合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸两者之间，是二者的结合。具体方法如下：
　　吸气：小腹向内即向丹田收缩，相反，大腹、胸、腰部同时向外扩展，可以感觉到腰带渐紧，前腹和后腰分别向前、后、左、右撑开的力量。用鼻吸气，做到快、静、深。

呼气：小腹差不多始终要收住，不可放开，使胸、腹部在努力控制下，将肺部储气慢慢放出，均匀地外吐。呼气要用嘴，做到匀、缓、稳。在呼气过程中，语音一个接一个的发出后，组成有节奏的有声语言。

这种呼吸方法可以使腹部和丹田充满气息，为发音提供充足的“气”，同时，由于小腹向内收缩，胸前向外扩张，以小腹、后腰和后胸为支柱点，为发音提供了充足的“力”。“气”与“力”的融合，为优美的声音奠定了坚实的基础。这也是播音主持教程的魅力所在。