生活加点禅

鲁林涛

这几年抑郁症已成为新的流行病，家庭功能低落，离婚率提高，问题少年不断增加，现代人已生活在严重的情感污染中了。结果，生活过得乏味，情绪开始低落，身心健康受到摧残。看来，我们得给生活加点禅，让生活过得坦荡自如，潇洒快乐一些。
　　提到禅，有人或许马上想到的是剃度出家、削发为尼，觉得那是看破红尘的和尚尼姑们的事。这种观点就大错特错了，难道禅就是神秘的宗教吗？禅就是古刹青灯、清贫孤独吗？禅就是不可思议的另一个世界吗？不！禅固然是宗教，但它关怀现实人生，注重当下的平凡生活。古德曾说：“挑水担柴，无非是道；行住坐卧，无不是禅。”可见，禅并不神秘，禅门从来对所有人开放。

　　禅的宗旨是以出世的精神做入世的事业。禅意味着心灵的超脱与自在，智慧的顿显与运用，行为的潇洒与自由，个性的独立与张扬，生活的和谐与完美，生命的解脱与升华。禅的功能就在于训练自己的心。它让人从贪婪、敌意、野心、享受和放纵中解脱，使自己的智慧自由地运作，去过清醒而有益的生活。同时，在禅的修行中，也能看出生命的丰富意义和希望。

　　有人可能要问，我们每天活在凡俗的红尘中，怎么参禅啊？

　　禅其实很简单。睡觉时好好睡觉，睡得甜熟安详，睡醒了有茶喝，就喝得满怀温润，身心如洗；饿了有饭吃，不计精粗，一样吃得滋味深长。元代了庵清欲禅师有诗云：“闲居无事可评论，一炷清香自得闻。睡起有茶饥有饭，行看流水坐看云。”这告诉我们禅就是用一颗平常心，用一颗简单的心去面对世界，过素朴的生活。

　　王维居士《叹白发》中有诗云：“一生几许伤心事，不向空门何处销。”从古至今，喜爱参禅的人数不胜数，如大家熟悉的苏轼、白居易、朱自清、林清玄等等。当今，从西方到东方，参禅已趋于时尚。在有些地方，从政界人员到普通员工，无不利用节假日到寺院去寻师问禅，向现代的禅师请教如何驱除烦恼，如何才能生活得洒脱自在。

　　给生活加点禅吧！让我们既使在面对烦恼、悲伤、羁束、痛苦时亦能进入自在的境地，领略到：“雨过竹风清，云开山顶露”的境界。（湖南岳阳湖南理工学院林晓清）

寒梅

继续修炼参禅！

鲁林涛

雨过竹风清，云开山顶露

罄竹难书

禅就是用一颗平常心，用一颗简单的心去面对世界，过素朴的生活。