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生命,就应该浪费在美好的事物上

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发表于 2009-6-28 20:28:28 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 虾子中学 于 2009-6-28 20:29 编辑

生命,就应该浪费在美好的事物上

    双休日,朋友之间总是要小聚一下,交流彼此锻炼的心得,有时竟然聊起自己锻炼的心得来。故事有长有短各不相同,基本上有一点是大家共同认可的——锻炼对自己的身体很有益,还有是觉得锻炼的时间永远不够。大家都把自己的行囊安排得满满的,因此就少了一天生活中的无聊和空虚。
    锻炼无非有两种主流的方式。
   有一些人喜欢选择健身娱乐中心,呆上两三个小时,无疑,他们要么打车,要么开自家的车去,这样一来,就节约了不少的时间。而另一部分人喜欢到外面锻炼,散散步、打打球、跑一跑······出发时就做好锻炼的准备,他们不会打车,更不会开车去,为的就是一种锻炼,把自己的锻炼定格在出门的那一刻,可见,他们对锻炼的时间有一种珍惜的态度。
    还有不少的朋友说,充分把握锻炼的每一分钟。到单位上班改变了乘车的方式,平时知道自己有车,总要在床上呆上半个多小时,久而久之,养成了睡懒觉的习惯,人还没有到中年,就明显的感觉自己胖了。改变从自身出发,不开车,不坐车,步行。到单位要走上一个多小时的路程。每天早上,在遵义,总能看到路边有走路上班的人,一手拿着公文包,一手提着要换的鞋,悠闲自得,我是羡慕得不得了。
   对我来说,时间是很宝贵的,虽然和别人一样有365天,但属于自己的时间总是很少。即便有两个看似漫长的假期,但是学习、培训要占去近三分之一的时间,三分之一留给孩子,自己的孩子,给孩子辅导一下功课,还有三分之一的时间虽说是自己的,但你得给你的亲人留一些吧,陪母亲散散步,和爱人一起逛逛街······所以,每当我听到有人说,我好空虚、好无聊。我非常羡慕,因为他们手里有大把大把的时间。
    由于工作的原因,我每天到学校选择步行。从住处到学校,坐车只要十分钟,走路的话,要走半个多小时的路。可这宝贵的半个多小时却是我一天难得的锻炼时间。早上六点被闹钟叫醒,花上几分钟梳理,然后不慌不忙的上路。早上的空气很新鲜,即便住在闹市,也少了都市的喧嚣,难得的清净。我一路走,一路看两旁的景物。有一层不变的高楼,不很宽阔的路面,但更多的是来来往往的人行色匆匆。他们或背付着一天一家人的生计,起个大早,是为了卖一个好的价格;他们或为了给孩子弄一份早餐;或为了早一点开店铺的门······每天如此,精神永远处于紧张慌忙的状态,无暇顾及两边美丽的风景。不像我,是抱着锻炼的态度,很悠闲自得,精力充沛。
    殊不知,这一段却成了我生命中最美好的回忆,想停就停,想走就走,我为了这半个小时多准备了一个小时的空余时间,相当轻松自如。可以有时间和路上遇到的人聊聊天;可以到菜市采购自己喜欢吃的新鲜的蔬菜;可以帮帮大爷大妈推一推车,会得到满心的笑;可以和学生结伴而行,听一听他们的心声;可以看看两旁的广告画,知道这几天哪里开始打折哪里的房价在直线下降,即使你不需要这些······到现在我都能记住那一街一巷的一草一木,一家一户,还有那细微的问好的声音。
    所以,我得出这样的结论:不管在什么时候,看什么样的东西,做什么事,心情是非常的重要。一句话,心情决定了我们锻炼的数量和质量,而不是时间的选择和地点的选择。当放松心情,可以在任何时候任何地方锻炼,不感觉到累,还能享受到美丽的风景;而在行色匆匆紧张的心情中,常常会让你感到腰酸背疼腿抽筋,就享受不到生活带来的甘甜。
   其实,都市的生活还不具备慢慢来的现实条件,学习和工作的压力让我们必须加快生活的节奏。
    锻炼不是快节奏,而是一个长期的过程。每到双休日的早上,遵义的凤凰山就成了人们休闲娱乐锻炼的好地方。有唱歌的、有跑步的、有跳舞的、有打球的、有登山的······有点杂乱无序,但一个个大汗淋漓,全神贯注。难得的放松,难得的休闲。在这里,看不到行色匆匆,也看不到工作的纷纷扰扰,看到的是谈笑风生无所事事的锻炼;在这里,你才会有心情看到人们对身体的珍惜对生命的尊重,才会发现这些唱的、跳的、跑的、打的、登的才是人生真正的风景,是值得人们回味的。
    我喜欢这谈笑风生无所事事的锻炼,借用一句广告语:生命,就应该浪费在美好的事物上。

贵州遵义县虾子中学   杨秀茂(563125
电话:15934612008
邮箱:yang19730628@sina.com
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