中小学硬笔书法教学大纲

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原文地址：中小学硬笔书法教学大纲作者：天行筆

课程名称：硬笔书法            

学    时：60           

适用范围：全校                 

课程性质：校本课程(选修)

先修课程：中国书法史
近年来,随着电脑在家庭的广泛普及,越来越多的中学生为字写不好找到了理由,殊不知书写是人们必不可缺的交流方式,书法又是我们中华民族艺术宝库里的一朵奇葩。一手好字既可为阅者提供美好的享受，也展现了书者良好的文化素养。我校硬笔书法课程的开设旨在培养学生良好的写字习惯，激发学生练习书法的兴趣,使青少年在进行汉字的书写过程中养成良好的性格特征和学习习惯。

一、课程教学目标

帮助学生掌握硬笔书写的方法和特点，了解中国硬笔的发展史，学以致用，写好字，为以后学习和工作奠定基础，树立正确的审美观，热爱祖国的传统文化，并致力于发扬光大。

二、教学内容及基本要求

硬笔书法课程主要讲述硬笔书法的发展史，介绍历代著名书法家及基代表作品，分析其艺术特点。学习的重点是硬笔楷书和硬笔行书，并进行大量的常见字的楷书和行书练习。学习的难点是硬笔楷书和行书的创作训练。进行创作专题讨论，分析学生在硬笔书法创作过程中遇到的实际问题，评价作品的优劣。每次讲课都进行一定数量的作品欣赏，分析其风格特点、用笔特点。
个性化的签名设计训练能调动学生学习的积极性，激发学生创作激情。通过硬笔书法课程学习，以及相关的绘画、雕塑、工艺美术等姐妹艺术欣赏，能使学生感悟中国书法艺术的无穷魅力，不断提高他们的审美情趣和高尚人格。

第一讲：中国硬笔书法发展史

（钩古探沉——硬笔书法的足迹）
教学内容：
1、陶  文（公元前六七千年），笔画简单、古拙而质朴
2、甲骨文（公元前六七千年），意象合一
3、秦  汉，硬笔书法退守民间
a 秦代陶文    b 秦汉金文     c 汉代砖文
4、晋唐以降、漫漫求索
    a 竹丝笔、荆笔、藤笔、竹笔、木笔
5、钢笔从欧美来到中国（清化末年）
6、现代硬笔书法
a 中日硬笔书法交流       b 现代硬笔书法的蓬勃发展

第二讲  硬笔书写材料的选择和运用

教学目的：了解多种工具、材料的特点和性能，做到得心应手。
一、书写工具材料及其特点
1、羽毛笔（羽毛笔的制作）
2、钢  笔（最普及的书写工具）（弯头）
3、铅  笔
4、圆珠笔
5、粉  笔
6、竹  笔（竹笔的制作）
7、纸  张：宣纸、书写纸、牛皮纸、报纸
二、书写姿势与执笔方法
三、进行不同工具材料的书写示范

第三讲：临贴——硬笔书法学习的基本思路

教学目的：正确选择适合自己的古代碑贴，借鉴毛笔书法的用笔特点，感受运笔、结体的一些技巧，领略提、按、轻重、急缓等有益硬笔书法的东西，促进硬笔书法的学习。
教学内容：
一、读贴：认真观察整体形态、用笔特征、结字规律、揣摩范贴的风格韵致、读贴与临贴相互联系。
二、临贴：一个循序渐进的过程
a 对临    b 背临    c 意临
在临习过程中，应遵循一定的先后关系，先形似后神似，先结构后笔法，先专后博。
三、出贴：融合贯通、博采众长、写出自己的风貌和个性，“临”是手段，“出”是目的。
临习《张猛龙碑》、《曹全碑》

第四讲：楷书技法

教学目的：楷书是书法的基本功，让学生掌握楷书的基本笔划和简架结构，为行书的书写奠定基础。
教学内容：
一、楷书的基本笔法
a 八种基本笔画        b 衍生的笔画
二、楷书的偏旁部首练习
三、楷书的结体原则
    a 重心平稳    b 比例适当    c 疏密匀称
四、楷书临习及参考碑贴
a 唐代《钟绍京灵飞经》      b 东晋王献之《洛神赋十三行》
c 唐代褚遂良《雁塔圣教序》   d 元代赵孟《汲黯传》
以上碑贴均可作为硬笔楷书学习的范本。

第五讲：行书技法

教学目的：行书是最常见、最常用的一种书法，书写简易，灵活多变，没有刻板的定规，且适于展示自我的个性和风貌。
教学内容：
一、行书的笔法特征
a 笔速较快                b 笔势外化、牵连飞度
c 笔画简化               d 弧圆增多
二、行业的基本笔法
a 点法     b 横法      c 竖法      d 撇法
e 捺法     f 钩法        g 折法        h 挑法
三、行书的结体规律
a 动静互生          b 疏密共诊          c 俯仰相伴   
d 合放共存       e 迎让有度          f 参差错落
四、行书临习及参考碑贴
a 东晋王羲之《兰亭序》    b 唐代怀仁《集王羲之圣教序》
c 宋代米蒂《蜀素贴》      d 唐代褚遂良《枯树赋》

第六讲：硬笔书法的创作

教学目的：让学生在学好字的同时，进行硬笔楷书和行书的创作，掌握楷、行书的布局与章法。
教学内容：
一、硬笔楷行书的布局与章法
a 传统布局
条式、横式、扇面式、斗方
二、暑款、题名和用印的方法
三、现代书法创作
打破传统布局，为书法创作注入新鲜血液。
四、个性化和签名练习与设计
a 流畅型      b 普通型    c 可爱型      d 强烈夸张型
e.中外名人签名设计欣赏
五、硬笔书法创作讲评、集体讨论、分析作品的优势
课外学时安排：
通过参观省内外书法和绘画展览，邀请著名书法家来校进行专题讲座和示范表演，提高学生的书法创作水平和审美能力，推进校园文化艺术的建设。
★可行性建议：
1、参加国内的各类硬笔书法竞赛；
2、作品观摹与欣赏专题讲座；
3、由教务处牵头组织教工、学生硬笔书法大赛、优秀作品在校内外巡回展出，培养师生员工书法学习的浓厚兴趣。
阅读资料：
1.     《学生硬笔字帖》  刘文刀著  上海人民出版社
2.   《钢笔楷行书标准教材》北京硬笔书法协会编  北京体育学院出版社
3.  《行书技法》   薛夫彬著   北京出版社
4.  《行草书百法》  杨再春著  大连出版社

课时安排表

周次	教学内容安排
1	序言  中国书法作品欣赏
2	第一讲  中国硬笔书法发展史
3	第二讲  硬笔书写材料的选择和运用
4	练习几种硬笔的书写
5	第三讲：临贴——硬笔书法学习的基本思路
6	临帖（一）
7	第四讲：楷书技法
8	临帖（二）
9	临帖（三）
10	第一阶段成果检查
11	展评、点评
12	第五讲：行书技法
13	临帖（四）
14	临帖（五）
15	临帖（六）
16	第六讲：硬笔书法的创作
17	自由创作
18	第二阶段成果检查
19	展览  评奖

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原文地址：书法线条爆发力的形成及训练方法的研究作者：晏如斋
书法线条爆发力的形成及训练方法的研究

书法的成败取决于质量，而质量来源于基础，这也是所有艺术必需遵循的规律。有人说基础学的再多也不嫌多，这话一点儿不错，只有基础雄厚了，向上发展的空间就更大。但是，怎样奠定基础，不是单纯用时间来衡量的，需要掌握一定的方法和技巧，勤奋+方法=成功。下面对书法线条爆发力的形成及训练的方法谈一点个人体会。

书法是由线条组成的，线条的质量直接影响着书法的质量，而线条又是由起笔、行笔、收笔组成的，起笔的质量又起着至关重要的作用，万事开头难就说明了这个道理。起笔是书写的开始，经验告诉我们，任何事情只要有一个良好的开始，那么，对今后的发展就奠定了良好的基础。因此，起笔是书法基础中的基础，写好书法首先要写好起笔。

有的人说了，甭开玩笑了，谁不会起笔啊，饭都吃到肚子里了，还用学怎么张嘴吗？是的，会写字的人都会起笔，这就如同只要是正常健康的人都会跑步一样，是人的本能。不过，我想说的是，如果把它作为竞技运动，那就不同了，起跑就起着至关重要的作用，如何起跑？这里边大有学问。跑的早了“犯规”，跑的晚了“吃亏”，如何把握好起跑时机，如何在最短的时间内使速度达到最高，如果能在发令枪响的同时起跑，将是运动员最理想的追求。写字也是如此，只要会写字，可以说都会起笔，但对于书法家来说，作为书写艺术，如何起笔，就不是那么简单了。起笔早了容易流笔（就是走火），起笔晚了，容易滞笔，起笔不早不晚，而且又有力度，是书法家最理想的追求。

线条的力度是书法的生命。力度就是力量在线条中的体现，判断书法线条的力度要全面，要通过表面现象看本质。线条表面无非是干笔、湿笔，浓笔、淡笔，粗笔、细笔等等，这些都是笔画的表现形式，而不是判断线条力度标准。比如一个人的身体健康不健康，力量大不大，不能仅用胖和瘦、高和矮来衡量一样。那么，怎样理解书法线条的力度呢？主要的是看线条入纸了没有，也就是古人所讲的 “力透纸背”（和“墨透纸背”区别开），这才是本质。怎样才能达到力透纸背呢？必须做到中锋行笔，笔豪向下，如同铁锹挖地，只有这样，线条才能入纸，才会产生力度；否则，若偏锋行笔，笔豪躺纸，如同铁锹平地，难以入纸，也就不会产生力度。书法要求线条要扎实，要“力透纸背” 也就是要有根，这和打太极拳一样，讲究脚下要有根。那么，什么样的线条才算有根呢？我在参加《张海书法艺术馆》开馆仪式时，有幸欣赏到当代草圣林散之先生条幅原作，突然地感悟到了什么是根，什么是“力透纸背”。林散之先生的书法线条虽昔墨如金，但线条入纸，力在线中，给人的感觉是扎扎实实、根深蒂固、不可动摇。

线条力度来源于积累，在积累中形成，在积累中爆发。积累需要时间，积累到一定的时候，就会产生变化，这是自然规律，也就是从量变到质变的过程。从线条的内部结构说，线条的力度来源于起笔，起笔要有爆发力，爆发力的强弱，决定着线条质量的好坏，表现了功夫的深浅。因此，要认真体会起笔的方法，注重线条力度的训练，学会在瞬间把全身之力通过笔毫表现在线条中。

任何事物的形成、发展都是有条件的，起笔如此，爆发力也是如此。爆发力的形成是从力量的积累到力量的释放的过程。力量的积累，称之为凝聚力，凝聚力需要时间，也就是行笔前需要停顿，而停顿是为力量的爆发做好了充分的准备。力量释放，称之为爆发力，爆发力需要速度，力度是在速度中产生的。只要凝聚力和爆发力有机地结合在一起，线条的力度就形成了。具体做法如下：

一、凝聚力：是思维高度集中，把力量聚集在一起的能力。它包括爆发力以前的一切准备。如隶书起笔中的裹笔，楷、行、草书起笔中的顿笔，这些都和跑步前的“各就各位”一样，目的就是为集中“释放能量”做好一切准备。其方法是：笔毫轻放在纸上，全身所有部位感觉“通畅”，协调到位，进入“整装待命”、“一触即发”的状态。要求：执笔中锋，笔锋逆入。起笔要干净利索，不可拖泥带水，如同起跑蹬地也。
二、爆发力：是把凝聚的力量以最短的时间、最快的速度爆发出去的力。其特点是：笔锋在最短时间内移动到尽量远的距离，称之为爆发力。用公式表示：力量+速度=爆发力。爆发力的产生，在于腕、肩等关节的协调运动，肌肉收缩，把力量瞬间凝聚在笔毫上，着力点高度集中，像闪电一样迅速地画出线条。就像短跑运动员瞬间把力量聚集在脚掌上一样，法令枪响，就如 “开闸泄洪” 突然爆发，一泻千里之气势。

力量有大小，线条分长短，爆发力在长、短不同的笔画中的表现方法也不相同。长笔画的爆发力是在纸上进行运动，笔不离纸，力不离纸，如：横和竖等。短笔画的爆发力是从纸面到空中的运动，如在弹簧上弹跳，腾然而起，线条短促而有力，如：左、右顾盼的点等。另外，字体的大小不同，其爆发力的发出点也不相同，写小字时爆发力由腕发出，写大字时爆发力由肩发出在现实生活中，我们经常看到一些初学者的书法作品，线条如水上浮萍，软而无力，漂浮无根，纠其原因主要是：一、笔力不够；二、速度不够。要解决这个问题的关键就是加强笔力、速度的训练。其训练的方法如下：

一、加强线条力度的训练。加强线条力度的最好途径是加大训练量。力量往往是在极限中产生，在极限中增强，只有多写、多练，才能有更多的体会，只有肌肉写酸了、写累了，才能达到预期的训练效果，力量才能增加。也就是说，在正确方法的前提下，要尽可能地多写，追求从量变到质变的升华。

二、加强线条速度的训练。线条的力度产生于速度，加强速度的练习，是增加力度的关键。同时要增强对线条的控制力，使线条具备力度的同时，还要使线条具有灵活性、协调性，统一性、完整性，避免极端。

总而言之，书法是由线条构成的，线条的质量是由力度决定的，而线条的力度又是靠爆发力产生的。我们都知道，线条形成的过程是起笔——行笔——收笔。在这个过程中，每一步都很关键，而起笔更为关键，线条有没有力度，很大程度上取决于起笔，因此，一定要学会起笔，学会利用爆发力，从而写出“力透纸背”的杰作。

其实，在自然界中，我们不难发现，任何一种动物，只要想获取食物，都要有一套属于自己的独特的爆发力，而且这个爆发力还要超过猎物的爆发力，否则就不能猎取到食物。这些爆发力都有一个共同的特点，就是先“收缩”，再“爆发”。收回拳头是为了更有力地打出去，皮球用力往下拍是为了让它弹得更高。书法也是一样，要想使之具有力度，同样也要具备自己独特的爆发力，行笔前要先后退（逆锋入笔）、停顿（为行笔做准备），然后行笔，只有这样，才能写出高质量的线条，才能吸引更多的眼球，从而获得成功。也就是说，弓箭要射得远，弦必须用力往后拉。楼要盖的高，地基必须扎得深、扎得牢。