薛瑞萍：教师也需要一点闲暇

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薛瑞萍：教师也需要一点闲暇

    ■安徽省合肥市第62中学小学部 薛瑞萍



    教师是给人的成长提供帮助的职业。经过教师努力，让孩子体验到安全、温暖、自尊、自信、坚强、有力，对世界既充满热爱，又充满使之更加美好的深刻而持久的冲动，这就是所谓的人格教育，是一切理想教育的初衷和终极目标。
   
    我喜欢浏览同行的帖子，但有一个习惯，读帖之前，总要先瞄一眼发帖时间。而我看见的时刻又多在夜间甚至深夜。就在下意识的一瞥中，心中油然而生一丝疼痛。于是，我更少跟帖，怕的是那些喜欢我的年轻人因此受了鼓励，愈发不知珍重地熬夜去阅读、思考、写作。忘记了自己一直在透支，一直在过度付出。
    “两眼一睁，忙到熄灯。躺在床上，想着学生。”这话真实道出了如今众多的中小学教师，尤其是班主任的生活状态。教师是专门提供精神帮助与成长支持的行业，这类行业一方面需要从业者具有高度自觉的奉献意识，一方面需要从业者自身拥有充沛的力量——真真切切感觉到自己的尊严、自由、智慧、力量。一个教师，尤其是年轻教师，当他身心疲惫却动辄得咎的时候，当他被要求奉献再奉献，却绝少得到关爱、宽容与呵护的时候，如何可以品尝到职业荣耀的滋味，又如何可以给人以帮助、给人以力量？
    在很多优秀教师那里，支撑他们强打精神的，是无处不在的客观压力，更是于不知不觉间内化到骨髓深处的职业道德。这当然不仅仅是教师的不幸。有多少个备受压抑的教师，就有多少个班的备受压抑的孩子。“闲暇出智慧”是古希腊人说的，实实在在是真理。
    当我听见有位老师说江苏小学还有70个人的大班的时候，当我在某报上读到某地规定班主任必须手机24小时开机，以保证学生需要随叫随到的时候，我确实不知道该说些什么。
    教师是给人的成长提供帮助的职业。经过教师努力，让孩子体验到安全、温暖、自尊、自信、坚强、有力，对世界既充满热爱，又充满使之更加美好的深刻而持久的冲动，这就是所谓的人格教育，是一切理想教育的初衷和终极目标。此目的一旦实现，外在的训练将变为内在的学习，外力的鞭策将变为自发的奋进。智力发展，只是健全人格的副产品。
    爱需要回流。以爱和付出为职业的人，格外需要得到关爱与温暖。你怎能期待一处从来只承受黑暗和寒冷冰冻三尺的所在，居然可以开出美丽的花朵？你怎能期待一个终年辗转于监防、疲倦、被动的磨盘之下，终年挣扎于同行竞争、家长苛责、学生顽劣、挣扎于荆棘丛中的人，竟然可以而且一直可以付出有力的爱？
    中国教育最后的希望在哪里？就是教师活得像人，就是教师自己感觉到继而让孩子体验到安全、温暖、自尊、自信、坚强、有力。如此，世界才有可能变得好起来。
    但愿所有朋友尤其是年轻朋友，和我一起牢牢记得，悠悠万事，健康为大。法不孤起，弘之在人，身安则道隆。往最基本的事实说，这是我们和我们亲人的平凡幸福所系；往更朴实的道理说，这是中国教育的希望所在。
    薛瑞萍，1984年从教至今。2006年当选中国教育报《读书周刊》“推动读书十大人物”。著有母语教学及班级成长记录——《心平气和的一年级》、《我们二年级啦》、《书声琅琅的三年级》等；《薛瑞萍读教育理论》、《薛瑞萍教育教学问答》、《我们班的阅读日志》、《给我一个班，我就心满意足了》等；领衔主编《日有所诵》。

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2011年终盘点：幸福四方法





2011年即将过去，盘点过去一年的喜怒哀乐，人们自当是冷暖自知，悲欣交集。而怎样积极面对，则是每个人的年终思考题。在这里，我为大家提出四种开心方法，以为参考。因为在我看来，世上有四种乐法，它们各有其用，互为补充。

2011年即将过去，盘点过去一年的喜怒哀乐，人们自当是冷暖自知，悲欣交集。而怎样积极面对，则是每个人的年终思考题。在这里，我为大家提出四种开心方法，以为参考。因为在我看来，世上有四种乐法，它们各有其用，互为补充。
一是“穷乐法”,所谓“穷则寡欲”,因为追求生活简单，不求大贵大富，所以没有了竞争的压力；也因为追求特定的生活满足，也就没了攀比的驱动。无论是“随遇而安”，还是“安平乐道”，“穷乐法”一直是人们追求的境界。在当今社会，生活穷窘却精神富有，尤显重要。如果大家还需什么精神食粮，请读刘禹锡的“陋室铭”，你自然会像孔子那样发问：“何陋之有？”。
二是“傻乐法”, 所谓“傻”而无欲，愚而无求，自然每天都刻意过上舒心的日子。无论是老庄提出的祸福相依，悲喜转化，还是郑板桥倡导的“难得糊涂”，“吃亏是福”，千百年来，傻乐法都是人们心理平衡的手段。如果大家还需什么特别提示，请买一幅郑板桥的竹叶图，每天观赏，自当心领神会。
三是“快乐法”，所谓“及时行乐”,“活在当下”。其细细想来，也甚有道理，因为人生苦短，岁月艰辛，人们应该在奋斗进取中把握好进退的节奏，学会给自己奖励，给心情放假，不要为了某种长远目标的实现而长期压抑自己的情绪，到头来目标达成之时，也是自我崩溃之刻。如果大家还需什么特别建议，请把你的业余爱好当作减压手段来运用，你就知道什么是给自己打赏了。
四是“苦乐法”, 所谓苦中作乐,痛并快乐着!生活之压力，主要有两种来源，一是来自外界（如上级/主管的要求），二是来自个人（如自我进取的动机）。无论是别人与你过不去，还是你与自己过不去，人们都需要练就苦中作乐的功夫，学会“与狼共舞”。如果大家还需什么光辉榜样，请读苏东坡的传记，你自然会知道什么叫“东方不败，笑傲江湖”。
上述之四种乐法，没有哪一种是不必要的。而人生之难，就在于面对不同的生活困境与需求，采取不同的乐法。幸福，对于小孩子来讲是本能表现，对成人来讲，则是技能修炼。
幸福是一种修炼，每个人都能通过修炼而获得自己在不同场合、不同情景、不同阶段、不同理解的幸福。在这当中，心理韧性（压弹）是幸福力的抗生素，乐观是幸福力的维生素，幽默是幸福力的补药，感恩是幸福力的偏方。
你幸福了吗？（岳晓东）