行为选择与中青年教研人员健康

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行为选择与中青年教研人员健康 ■朱玲 一、“没病”未必健康 　　听说一个熟人因患胰腺癌手术，虽然在情感上难以置信，但在理智上并不觉得奇怪，他太忙了！我们总是在会议上才能碰见，他往往发言之后就忙别的事儿去了。跟这位病人通了个电话，他还强调自己平日没病，连感冒都很少有；下农村做田野工作，再糟糕的条件 也不影响吃喝拉撒睡。可我一听某些细节，就明白他对自己太疏忽了：饮食不规律，饿极了才用饼干酸奶充饥；时常熬夜甚至熬通宵，第二天接着就去授课；不注意自己的身体变化，若非别人多次提醒，还不知道面黄眸黄，把腹泻误认为起因消化不良，全然不晓得是黄疸所致。虽然他去医院后立即手术，可是看来癌细胞还是扩散了，切除了部分消化器官。即便人有自愈能力，这样的手术必定令其元气大伤。如今，他不得不在家静养，从电话里听起来还中气不弱。可是如果此前就能选择一个健康的生活方式，又怎会如此？但愿他的达观和中医调理能使他术后的生活质量不至于太糟。 　　这个案例再次说明，积劳成疾这句老话揭示的是一条生命的规律。忙碌的人们应当牢记：文武之道，张弛有度。紧张工作之后一定要留给自己缓解的余地，有时候，呆在家里什么都不做，也是有效率的，正所谓养精蓄锐也！ 二、智商不等于智慧 　　偶然看到两个电视访谈节目的片断。一个访谈嘉宾是国家女排前主教练陈忠和，另一个访谈节目是关于张艺谋导演鸟巢版图兰朵的事情。从他们叙述的事情中感受到：保持简单纯粹的心态很重要。陈忠和说，北京奥运会上首战古巴女排的胜算估计是50%，可是队员们思想压力太大，而他未能解开这个“包袱结”，场上队员竟为失球落泪。此前他看到中央领导来观球,原本想如果打赢了，就请领导接见队员。结果败给了古巴队，实质上是输给了自己，输在自己的杂念上。张艺谋对于选项目和拿酬金问题的回答，表现了他的专业智慧：选项目取决于自己是否喜欢；从资本运作的项目中拿导演酬金而非股份，因为资本运作很复杂，自己又不太懂。拿了股份就得了解资本运作，纠缠进去事儿就多了。如果只拿酬金，就能保持简单状态。 　　这两个案例都说明，做专业就需要一个纯粹而简单的心态，否则无法专注于专业本身。没有全身心地投入，专业也不可能做好。进一步讲，专业智慧是人生智慧的一部分。有时候，一些高智商的人处理起上述关系时却很笨拙。可见智商不等于智慧，后者是与世界观、人生观和价值观联系在一起的。 三、选择自己擅长的工作 　　浏览一位年轻人发来的文章，看到他以此纪念自己的同学，便搜索到这位早逝同学的网上信息。从他老师的纪念文字中，突然感到逝去的年轻人可能对工作岗位选择不当而严重影响了身心健康。他分明口拙，却要选择作高校教师。学校评职称偏偏既要高产的文章发表记录，又要足够的授课课时积累，这位年轻人面临的压力之大便可想而知。 　　在惋惜英才早逝之余，联想到工作选择对人生的影响。教研、教研，如果不善言辞，最好选择研究岗位。如果研究缺少悟性但善于表达，那就选择教学岗位。如果两者都欠缺天分，那就另作选择。现代市场经济岂止三百六十行？！选择失当，又很难应对短期、近期和长期任务之间的关系，那可不就要加速生命的损耗吗？ 　　本所曾有一位前辈研究员说过，科研人员一生都要“扬长补短”。这说法浸透着人生智慧，足够那些智商有余却智慧不足的后生们仔细琢磨的。 《中华读书报》2009年12月9日第13版