孤独有益

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CHELSEA FAGAN ：孤独有益 简介 每个人都会经历孤独的时刻，即便他有很多朋友。孤独有时是有益的，可以让自己与自己对话，找到自我，彻底治愈心理伤痛，变得更强大。 孤独有益 生日、节假日，或者只是某个特殊的时刻，有很多这样的场合，我们原以为所有自己深爱的人会来分享，但却发现被你当作朋友的人事实上并非与你那么亲密。你可能会疑惑大家都在哪，为什么重视这些场合并且出现的人寥寥无几，为什么其他事情对他们都那么要紧，只有你真正把友情放在第一位？你会开始明白，好朋友，也就是那些在真正重要时刻你可以相信他们会现身的朋友，是如此的珍贵，也如此的稀少。而当你决定更用心对待真正的朋友时，至少在你意识到这么多人都不来的那一刻，你会强烈地感觉到孤 独。而这，没什么不好的。 终有人会让你伤心。他们会让你趴在枕头上连续哭个几天，让你怀疑自己是否还有能力再去在意别人。你经过每个橱窗时会看到他们的脸，并且自虐地期待他们有天还可能回来——即使你知道，而且是透彻地明白，他们不会。你的一生中，会有其他人围上来，他们想要帮你，想要解释事情会好起来的，想要让你离开床和枕头停止哭泣，想要让你重新高兴起来。但是，尽管他们这样费心思，你仍然不想与他们有任何瓜葛。他们不是你爱的人，所以他们的话无济于事。不管有多少人来到你身边，你仍然会觉察到难以忍受的孤独。而这，没什么不好的。 也许我们太看重别人的陪伴给我们的慰藉，太看重他们的出现对我们的作用，至少我们暂时能感觉到一丝情谊的永恒。只要我们身边环绕着祝福者和聚会常客，我们就可以从最原本的孤独慌乱中抽离出来。但是独自承受，尤其是在自己最阴郁失落的时刻，是每个人必须准备面对的。不管我们的社交日程排得多满，不管我们的爱情多精彩，但总会有一些时候，我们会意识到生活中能依靠的人那么少。 而且有时，孤独是一种舒服、甚至奇妙而愉悦的感觉。如果你允许的话，它可以成为你与自己对话的契机——提醒自己，你可以享受自我的陪伴。处于孤独之中，我们被迫不通过他人的存在来证实和了解自己。如果回顾身边所有人不断变化的随心所欲生活对我们自己的个性、日程和自我价值等方面有多大影响，这会比仅仅独处更加令人懊丧。孤独是一个可以明显甄别的问题，但是需要别人来证实自己的存在却是我们连承认都不愿意的事，但这事却发生在我们的身上。事实上，真正的孤独是周围环绕着对我们毫无裨益的人，他们提供的只是温暖的躯体，用以逃避只有自己一个人的感觉。 总会有孤独的阶段，每个人都会经历。尽管身边人的第一反应总是类似“哦，不要这样，你有很多朋友”，但是我们没有理由来驱除这种独处的感觉。孤独可以带来勇气和成长，会经常提出我们害怕直接面对的问题。谁是我们真正的朋友？我们一起出去是为了什么？我们有没有准备好去爱别人？甚至我们爱不爱自己？我们可以把通常被人们鄙视的顾影自怜当作安静的自我照管，或者停下强制的社交活动喘口气。孤独可能、也将是痛苦的，但是伪称其他真正健康或快乐的所有人没有孤独过，是荒谬的。 我们生活的这个世界教我们总是要开心，总要与朋友群处，总要寻找爱，遇到挫折时总要勇敢地站起来。但是否认深度的孤独时刻——或者说我们在生活中要面对的终极独孤——不会让我们变成一个真正圆满的人。这并不是说我们达到了生存的更高阶段，只是说如果要让一个深度复杂的创伤愈合，我们就要让它把该流的血流掉、在该痛的时候疼痛，甚至让它保持暂时的丑陋。

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马国福：独处是属于灵魂的事

这是一个沸腾的时代，欲望象一根鞭子，赶在我们身后，让我们为了生活买力。买力的路上我们难得独处。在单位我们要与同事、领导打交道，难得独处；在家庭我们父母亲人围拢，难得独处；即便工作之余在菜市场买菜，在大街上行走，我们总是被吆喝声、吵闹声、叫骂声包围，难得独处。说得过分一点，我们在公众厕所方便时也难得独处，没有任何商量余地地忍受狭小的空间关不住的声响。 　　从终极意义上讲，从生到死，我们一个人来，一个人去，两种世界里我们孤独至极，仍然难得清静。独处是灵魂的事情。我们的身躯在世界身不由己游走时，我们的灵魂却需要独处。 　　独处是对本质上简洁丰富的灵魂的减负。然而生活像一个大澡堂，在洗去我们身上的污垢时让我们又生成新的污垢，灵魂在生活的烟尘之间无法象水底的石头安静地独处，仍然要肩负表层的波浪，无法减去不必要的漂浮物。减去那些不必要的应酬，不必要的掩饰，不必要的热闹，才能使独处丰富简洁，张扬灵魂的张力。 　　哲学家尼采说过“我孤独得只剩时间了！”可以说他的一生大部分是在独处和与自然界的对话中独过的。尼采终身未婚，在极度的孤独中他坐在哲学这块深刻的石头上把独处的境界发挥到了顶点。独处使他灵魂丰富、安静，更使他成就了天才的灵魂。从《悲剧的诞生》到《查拉图斯特拉如是说》在从《偶像的黄昏》到《瞧，这个人》他在独处中连接哲学与灵魂的通道，一步一步使自己超人一般挺立成一种海拔。 　　独处使人丰富。一个心灵丰富的人，必然是喜欢独处的人。尽管独处的时候我们不需要太大的空间，更不需要有人作陪。我们可以思想，可以闲适，可以自由地支配灵魂。在独处时的狭小空间里，表面上我们割断了与外界的联系，而在内心深处，我们用思想接通外界，让灵魂的事情肆意汪洋。 　　独处不是为了隐退逃避，而是为了让灵魂更好地释放，接近自然、率真、质朴、丰富、原始的一面。古人说“穷则独善其身，达则兼济天下”。我想其中的“穷”就是一种境界，一个人独对灵魂的那种本真修养。 　　很多时候我们不是让灵魂和自己在一起，生活中的各种欲望役使灵魂这个核心游离于躯体之外。而独处这种方式让我们回到自己，和自己在一起成为灵魂的主人。 　　独处是灵魂的事情，与身外的东西无关。