在吐字发声的过程中，舌头的作用十分重要。没有舌头，只能发一个单音，最多有嘴的开合变化。舌头的变化，形成了各种各样的语音。
舌头动作准确，吐字才能清楚；舌头动作灵活，吐字才能利索；舌头动作有弹性，吐字才能有力度。什么样的舌头最好？瘦一点，小一点，舌头有尖，运动灵活。可惜大多数人的舌头都没有长成这样。舌头是一条肌肉，它有弹性，能收能缩，还像我们的身体其他部位一样，可以训练得收放运动控制自如。要围绕汉语语音的发音要求练习舌头肌肉的力量、弹性和灵活度。可以想象自己的舌头左右瘦了一些，想象舌头稍有些缩短，想象舌头前面形成了一个尖。想象的目的就在于让舌头确实收缩，适应发音的需要。口腔已经打开（打牙关、挺软腭），收缩了的舌头在口腔里的运动自然要大一点，动程也要大一些，从而，运动的速度也要快一点。
如果能够按照发音的要求做到这些，那舌头就是很灵巧了。注意，舌头的收缩想象并不是要把舌头收缩得僵硬，舌头要始终处于有弹性的快速运动状态之中。
每个人的情况不同，可以有针对性地练习。比如，连续说“来”有困难，可以在发好的基础上逐渐加速练习，加强舌头的弹动力量。再比如，连续嘬口音的“北京曲艺曲剧团”说不利索，可以慢速正确地发音，逐渐使舌头灵活起来。
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