快速息怒的七个小方法

寒梅

1、降低你的音量和语速；
2、闭上你的的眼睛，可以快速浇灭怒火；
3、转转你的脖子，放松心情，缓解僵硬；
4、拥抱你自己，用双臂交叉紧紧拥抱自己一下；5、闻闻植物，离健康的绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
6、发扬阿Q精神，自我解嘲；
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。

     身为教师的你,当遇到不听话的学生的时候,不妨试着做一下,就不会发生不可遇测的结果了!

王小军

一个班上总有调皮的学生，面对这样的学生，生气可不能解决问题，此种方法不妨一试