春季传染病预防须知

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春季传染病预防须知 [z]

春暖花开，万物复苏，各种致病菌生长、繁殖加快，一些传染病也就悄悄地开始传播。春季最常见的传染病以呼吸道传染病为主，主要有：季节性流行性感冒、风疹、水痘、流行性腮腺炎、猩红热、麻疹、流行性脑脊髓膜炎等，还有春季好发的消化道传染病甲型病毒性肝炎和接触传播引起的手足口综合症。 　　1、季节性流行性感冒(简称流感)，是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病。常有高热、头痛、全身酸痛、疲乏无力等明显的中毒症状和较轻的呼吸道炎症表现，症状重的，畏寒高热、体温可达39-40摄氏度。流行性感冒主要通过病人咳嗽、喷嚏等飞沫直接传播。 　　2、风疹由风疹病毒引起，初起类似感冒，体温在38度左右，一般发烧1-2天后皮肤出现淡红色皮疹，疹形细小，且分布稀疏，经过3天左右自然消失。伴有耳后，枕后淋巴结肿大特征。 　　3、水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病。以10岁以内的小儿多发，但任何年龄均可受传染，临床以发烧多见，患者出现上呼吸道感染症状一天左右可出现丘疱疹，疹色红，疱浆清，此起彼伏，躯干为多，结痂脱落后不留痕。 　　4、流行性腮腺炎由腮腺炎病毒引起，通过空气飞沫传播，临床以发热，耳下腮部漫肿疼痛为主要症状。以耳垂为中心，向四周蔓延，肿胀疼痛，边缘不清，皮肤微热，有压痛。口腔内的腮腺开口常常红肿，整个病程大约1-2周。 　　5、猩红热由空气飞沫传播，发热伴发全身猩红色皮疹为特点。在开始时常见发烧及化脓性扁桃体发炎，1-2天后全身皮肤潮红且见猩红色密集疹点，口周因无皮疹形成苍白圈，3-4天后舌苔呈剥落，皮损消退后出现皮肤脱屑。 　　6、麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病。以发热，咳嗽，鼻涕，眼结膜充血，口腔黏膜症和全身斑丘疹为临床特征。 　　7、流行性脑脊髓膜炎简称流脑，是由脑膜炎奈瑟菌引起的一种呼吸道传染病。起病急、高热、头痛、呕吐、精神委靡，四肢和躯干可出现瘀点、瘀斑，有神志障碍、抽搐以及脑膜刺激症状。 　　8、甲型病毒性肝炎由甲肝病毒引起，属于消化道传播的传染病，潜伏期短，一般2-6周，急性起病。多有发热、黄疸、食欲减退、恶心呕吐、肝区疼的症状。    　　9、手足口综合症是由一种肠道病毒引起的儿童急性传染病，主要通过接触经口感染，少数也可能通过呼吸道传播，主要特征为口腔内、手心、足心出现斑丘疹，疱疹。伴有上呼吸道感染的症状，部分患者有发烧，病程一般在一周左右。 　　防治的综合原则 　　1、做好个人卫生，提高抗病能力，尤其是勤洗手，勤晒被褥。 　　2、加强锻炼，增强免疫力。春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，应积极参加体育锻炼，多到户外呼吸新鲜空气。在锻炼的时候，必须注意气候变化，同时要合理安排运动量。 　　3、保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要，要合理安排好休息，做到生活有规律，劳逸结合。 　　4、搞好大环境卫生，注意工作和生活环境的通风换气。白天在室内停留1-2小时后要外出呼吸新鲜空气。最简便有效的方法便是适时充分地开窗通风换气，它胜过任何空气消毒剂。 　　5、避免前往空气流通不畅、人口密集的公共场所。由于呼吸道疾病都可以通过空气传播，咳嗽、随地吐痰都能传染病菌，因此人群密集的地方是致病的地方，往往是致病的“高危地带”。 　　6、要养成良好的饮食卫生习惯。合理均衡饮食，不挑食，不偏食，不吃“垃圾”食品。饮食上不宜太辛辣，也不宜过食油腻；要多饮水，宜多食些含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、蜂蜜、红枣和新鲜的蔬菜、水果等。 　　7、春季气候多变，乍暖还寒，正是乱穿衣的季节，如果过早地脱去棉衣，寒气会乘虚而入，寒则伤肺，所以春季预防传染病也需讲究“春捂”。 　　8、做好相关传染病的预防接种工作，这是预防传染病的最主要、最有效的手段之一。 　　9、特别提醒本校师生，一旦发现身体不适，及时到校医院诊治，不要延误病情，做到早发现、早报告、早隔离、早治疗。若寝室里发生了呼吸道传染病人，可在室内用食醋熏蒸。