神奇的长寿密码

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神奇的长寿密码



    人到底能活多久？至今被《吉尼斯世界记录大全》正式认可的人类长寿记录的保持者，是日本一位叫作娌泉的男人，他生于1865年6月29日，死于1986年2月12日，共活了120岁7个月零22天。另一位法国女性娜卡尔蒙生于1875年2月2日，1993年人们为她庆祝118岁生日。

    据日本厚生省预测，1999年出生的人中有半数男性可活到79.35岁，女性可活到85.27岁。在中国，习惯上认为人是可以活到100岁以上的，因此将老人去世称为“百年之后”。大量事实表明，人活到百岁并不罕见，国际自然医学第十三次会议曾确认：中国广西巴马瑶族自治县为世界第五长寿乡。据1990年统计，该县22.6万人中百岁以上达69人，90-99岁的老人296人，80-89岁的老人1724人，这些长寿乡人身体健康，仍快活务农。

    长寿密码是什么呢？

    是环境好，水质好？那么为什么其它山清水秀的地方不盛产“百岁老人”？

    是劳动使然？那为什么其它的山区劳动者不长寿？

    科学家采集了多组样本，最后在粪便中找到了答案。

    欧美和日本的微生态学家调查表明，长寿老人粪便中的双歧杆菌数量与中、青年相当，达到108-109个/克粪，是一班老人的100倍，这一发现当时被称之为长寿的密码。

    科学家随后指出，定期补充双歧杆菌是长寿的有效因素，当然它不是唯一的因素，因此老人的长寿密码更可能是三合一的组合，多运动、多饮水、多补充益生菌。

（转载自《汇报》）