勇敢地挑战自己 曾玉珍

陈材信

                  勇敢地挑战自己
                                  曾玉珍
必珍：
     得知你这一段时间疾病缠身，身体欠佳；最近又摔跤，腕部粉碎性骨折。真是多灾多难。我也有过像你这样痛苦不堪的经历，但挺过来了，现在虽然腰部伤痛依旧，不能出远门，但生活已经能够自理，而且还能为大女儿大外孙每天做一顿晚饭。我以为，最重要的是：勇敢地挑战自己，坚信自己一定能战胜疾病，认真执行医嘱，耐心细致顽强地和疾病作斗争，不幻想毕其功于一役，而是打持久战。
     我现在的主要疾病是：
     1、因摔跤致使腰部压缩性骨折，已经两年了，仍然疼痛，不能长久站立，不能负重，不能劳累，因而不能远行。
     2、高血压。一天不吃药，血压就高得吓人，头昏脑胀，身不由己。
     3、心机受损，最近医生诊断患有冠心病，害怕惊吓，嘈杂。
     4、耳轮软骨炎，为此今年4月住了二十天医院治疗，用了激素才将炎症压下来；最近又发现耳膜受损，声音稍大一点就受不了。因此要求大钧轻言细语，禁止他吹口哨（这是他一大爱好）。
     我在诊治这些疾病的经验是：
     1、求医、就医，不厌其烦，不怕困难。知道哪个医院有医治我的疾病的专家，我一定前去求诊，咨询，请教。凡重要医疗日（糖尿病日、心脏病日……）举行大规模义诊，我一定前去就诊。医生的冷脸，叱责，厌烦，我都甘愿忍受。为了治病多活两年，我忍辱负重。
     2、有时间多关心周围的老友、老同事，也能减轻病痛烦恼。一定不能封闭自己，孤独也是老人的心理杀手。多出去走走，多和群众、亲友接触，不要给自己画地为牢，以开放的姿态面对世人。古语说:“流水不腐，户枢不蠹。”的确含义很深，要做到这点不易，我尽力而为。
     3、病上身了，悔也无用，怨更无益；应乐观应对，积极治疗调养。人来到世上不容易，与其悲悲戚戚走一生，不如潇潇洒洒走一回。有人说，80%疾病都是心理疾病；养神才是养身的精髓，可见养神的重要性。
     4、“不急躁，病就好了一半。”这是91岁国医大师路志正给一名患者开出的“药方”。这也是老中医给我们开的“药方”。让我们不急不躁，面对困难，正视自己，应对疾病，加强信心，勇敢地挑战自己吧！胜利属于强者。                  
                                                玉珍2011-9-25